Свекла красная польза и вред
Применение лекарств Применение лекарств Применение лекарств
Главная Регистрация RSS
Введите название лекарства в поиске, Гость
ПОИСК


Наш опрос
Что правит миром?
Всего ответов: 193
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Форма входа

НОВОСТИ САЙТА
АРХИВ ЗАПИСЕЙ



Свекла красная польза и вред

Свекла красная польза и вред которой уже хорошо изучен, сегодня выращивается повсеместно.
Свекла красная или столовая присходит от дикой свеклы, которую использовали в пищу еще несколько тысячелетий до нашей эры.  Красный цвет свеклы обусловлен содержанием алкалоида бетанидина.

Содержание красной свеклы:
- 13—20 % сухих веществ, в том числе 9—16 % сахара;
- 1,8—3 % белка;
- до 0,5 % органических кислот;
- 0,7—1,4 % клетчатки;
- 0,8—1,3 % минеральных солей;
- витамины С, В, Р, PP.
В корнеплодах свёклы красной содержатся сахара, белки, органические кислоты, минеральные соли (магний, кальций, калий, железо, иод и другие), красящие вещества, витамины, фолиевая кислота, бетаин.

Свекла красная польза


Благодаря своим вкусовым качествам и богатому содержанию красная свекла широко используется в пищу. Она очень эффективно помогает при запорах, регулирует обменные процессы, усиливает перильстатику кишечника, уничтожая гнилостные бактерии и механически влияя на кишечник.
Польза свеклы красной в ее способности регулировать жировой обмен зависит от содержания бетаина, который препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления. Магний, в изобилии содержищийся в красной свекле, способствует лечению атеросклероза и гипертонии.
Кроме того, свекла оказывает мочегонное, слабительное, противовоспалительное действие.
Свекла полезна для кроветворения, при беременности, при заболеваниях щитовидной железы.
Красная свекла помогает справляться с депрессиями, повышает потенцию у мужчин, а женщинам облегчает предменструальные боли, снижает риск появления и уменьшает рост злокачественных опухолей.

Свекла красная вред


Вред свекла красная может нанести людям страдающим гастритом и повышенной кислотностью. Доказано, что красная свекла мешает усвоению кальция, поэтому она противопоказана при остеопорозе. Поскольку в ней содержится много сахара, она противопоказана при остеопорозе и предрасположенности к нему. Свекла красная содержит щавелевую кислоту, а это означает, что ее нельзя употреблять людям, склонным к мочекаменной болезни. И конечно же нельзя кушать свеклу при диарее.