Активиа польза и вред

Молочный продукт Активиа, польза и вред которого интересует всех, у кого есть маленькие дети, содержит специальную культуру бифидобактерий Essensis, которая определяется как DN-173. Этот пробиотический штамм славится своим полезным действием на кишечник, а также оказывает питательный эффект.

Как известно, моторика кишечника во многом зависит от содержащихся в нем бифидобактерий, которые создают в нем нормальную микрофлору. Их жизнедеятельность зависит от среды обитания. Часто под воздействием антибиотиков или токсических веществ колонии пробиотиков погибают и на их месте образуется слизь как патогенная среда для образования грибов. Чтобы нормализовать флору, надо доставить бифидобактерии живыми в кишечник так, чтобы они попали в пищеварительный тракт и не погибли после агрессивного воздействия желудочного сока. Бифидобактерии в Активии не погибают в самом продукте, а сохраняют свои свойства вплоть до употребления.

Йогурт Активиа польза

В продукте имеются все необходимые организму минералы, а также кальций. Калорийность йогурта довольно низкая: всего 300-450 ккал., поэтому его можно отнести к диетическим продуктам. Ежедневное употребление Активии в течение двух недель позволяет полностью восстановить микрофлору в кишечнике.
Особый вкус Активии придают натуральные добавки в виде ягод, мюсли и злаков.

Йогурт Активиа вред

Вред Активии для организма будет в том случае, если ею злоупотреблять. Как было сказано выше, в состав входит микроэлемент кальций, который при передозировке может нанести урон организму (образование камней). Повышенный уровень витамина В пошатнет нервную систему. Избыток железа приведет к накоплению свободных радикалов.
При передозировке Активии может возникнуть диарея. Кроме того, Активиа содержит загустители, красители и прочие химические пищевые добавки, а также сахар, который добавляет калории.
Скептики полагают, что живых бифидобактерий в Активии нет, так как продукт проходит процесс пастеризации (для увеличения срока хранения), при котором те погибают. Ученые реомендуют заменять йогурты на кефир с добавлением сухофруктов, мюсли и меда.