Причины запоров у детей

Запор является распространенной проблемой у детей и подростков. Предполагается, что ребенок страдает от запоров, если он захватывает кале меньше, чем три раза в течение недели, когда у вас есть трудности поставить стул или, если это трудно, сухой и необычно большой. Как и у взрослых, в большинстве случаев запор у детей можно предотвратить с помощью правильного питания и физических упражнений плана.

СОДЕРЖАНИЕ:

Причины запоров у детей

Симптомы запора у детей

Запор - как помочь ребенку?

В большинстве случаев, причиной запора у детей связаны с диетой , которая не включает в себя достаточное количество воды и клетчатки, которая помогает ингредиенты нормальной функции кишечника. Дети типичной диеты быстрого питания - содержащие большое количество жиров (гамбургеры, картофель фри, чипсы) и обработанных сахаров (конфеты, печенье, подслащенные напитки) - часто страдают от запоров. Исключая из своего рациона популярного и любимого детьми закуски способствует нормальной функции кишечника.

Причиной запоров у детей иногда может быть в качестве лекарственных средств области , например .. Антидепрессанты и препараты , применяемые в случаях дефицита железа. У младенцев, запор может произойти во время изменения пищи из молока препаратов матери, искусственного или жидких пищевых продуктов на постоянной основе.

Имейте в виду, что некоторые дети, как правило, избегают ходить в туалет, даже если вы действительно чувствуете потребность. Они могут игнорировать необходимость не прерывать удовольствие, а не использовать туалеты вне дома или не заниматься взрослым, чтобы помочь. Чем дольше игнорировать необходимость, тем больше трудностей, связанных позже посетить туалет. Кроме того, стресс может привести к запорам. Дети могут иметь запор, когда что-то есть страх, например. Изменить школу или проблемы у себя дома. Эмоциональные проблемы влияют на работу кишечника, и может вызвать запор и другие болезни, такие. Диарея и метеоризм.

Некоторые дети страдают от запоров в результате синдрома раздраженного кишечника. Сложность прохождения стула обычно появляются после употребления жирной и тяжелой посуды. Ребенок с синдромом раздраженного кишечника, могут страдать от запор или диарея, а также боли в животе и вздутие живота.

В редких случаях причиной запоров у детей могут быть различные заболевания, поэтому обязательно сообщите своему врачу , если проблемы ребенка повторяется или запор длится в течение 2 -х до 3 -х недель.

 

Запор у ребенка говорит, когда:

Она захватывает кале менее чем в три раза в течение недели,

Он испытывает трудности положить стул,

когда стул твердый, сухой и необычно большой.

Ребенок может также жалуются на чувство полноты или вздутия живота, свидетельствуют о том, что прохождение стула сопровождается болью, и что на туалетной бумаге следы крови.

Имейте в виду, что разные дети имеют разные привычки, их рацион питания и привычки физической активности отличаются. Ребенок, который не отражает стул каждый день, не обязательно страдают от запоров. При размещении одного ребёнка туалета три раза в день, один раз в остальных трех дней. Обычно мы говорим об отказе, если ребенок использует туалет реже, чем обычно.

 

Увеличение количества жидкостей

 

Достаточное количество воды и других жидкостей, помогают в облегчении скольжение стула в кишечнике. Сколько жидкости требует ребенка , это зависит от массы тела и возраста. Большинство детей школьного возраста должны пить от 3 до 4 стаканов воды в день. Если ребенок запорами во время переходного рациона молока в пищу постоянно, вы должны быть орошаемые. Эффективное, домашние могут быть тушеные чернослив. Если запор у ребенка сохраняется и вызывает симптомы, это может быть симптомом другой проблемы, поэтому в данном случае вам следует обратиться к врачу.

 

Диета, богатая клетчаткой

 

Профилактика запоров у детей могут включать в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, овощи и хлеб из цельной пшеницы. Клетчатка не переваривается и помогает в продвижении стула в кишечнике. Легче транспортировка каловых масс может устранить симптомы запора. Диета с высоким содержанием жиров, сахара и крахмала замедляет работу кишечника. Волокно следует отдавать ребенка в виде натуральных продуктов , таких как фрукты, каши, хлеб с высоким содержанием зерновых культур и картофеля. Не давать препараты для взрослых, для лечения запоров. В нормальных движений кишечника ребенка вы , как правило , может быть достигнуто только естественные методы.

 

физическая активность

 

Физическая активность стимулирует работу кишечника. У людей с активной жизненной позицией фекальные массы движутся быстрее в кишечнике. Движение также способствует процессу пищеварения.

 

Регулярное время приема пищи

 

Как плохое питание иногда причиной запоров у детей , так что правильно сбалансированная диета может быть лекарством от этой проблемы. Пища является естественный стимулятор для работы кишечника, регулярное питание способствуют регулярные движения кишечника. Ритм питания определяет ритм дня. Важно , чтобы ваш малыш перед началом повседневной деятельности успели посетить туалет. Дети не должны воздерживаться от использования туалета, следует провести ее за 10 минут каждый день в то же время, желательно после еды.